aperitivo

NEWS!!! proponiamo che d'ora in avanti il sabato sera sarà dedicato ad un

APERITIVO IN COMPAGNIA

inteso come momento per trovarci e progettare la mattina successiva in bici/o a spinning.

Questo in linea di massima il progetto: ritrovo ore 18,30 in negozio da Colli, ore 19,00 circa al bar ROMEO (via C.Marx grande conad) poi verso le 20,00 ognuna per i fatti suoi !!!

Dai ragazze !!

uscita 27 settembre 2009

Confermato che domenica, tempo permettendo, si parte alle 8.00 dal negozio per

• percorso Granfondo (montebaranzone-vandelli)


• percorso più breve da decidersi al momento, dedicato a nuove rose o a chi semplicemente non ha voglia di impegnarsi, oppure a chi è "acciaccato" (vedi Luisa o Francesca). Auspico in un consulto per trovare l'accompagnatore

Se il tempo invece è brutto, probabile spinning ma per questo ci aggiorniamo....Giovedi 24 settembre abbiamo fatto spinning....troppo caldo!! Comunque eravamo in tante e ben concentrate....segnalo la presenza del fido Giovanni che, nonostante l'occhio nero e rammendato si è prodigato per assisterci anche in palestra....grazie!!
C'era anche Lorena...bentornata!!!
E anche Luisa, nonostante il ginocchione....mancava Francesca, ma ci aveva avvisato......speriamo di vederla domenica.
Per la Paola dovremo ancora aspettare, intanto si riposa e si fa una cultura sulle professioniste della bicicletta....
Qualcuno ha notizie di Carlo Po??? E' stato operato??? Fateci sapere...
Spero di vedervi tutte domenica (o forse anche sabato per l'aperitivo).

CIAO!!
Lorenza

uscita 20 settembre 2009

Buona giornata a tutte/i
consapevole dei vuoti e degli scompensi che la mancanza della cronaca settimanale genera, responsabilmente per evitare traumi ho scritto quanto segue:

Se domenica mattina
ci ha fregati una nuvolina,
non mi sembra un buon motivo
per non scrivere il corsivo.
Anzi ve lo dico prima
questa volta pure in rima
lo diffondo a gigli e rose
per spiegarvi alcune cose:
se qualcuno ha mai pensato
che l'asfalto un po' bagnato
abbia fatto già paura
alle rose di pianura,
lui commette errore grave
perchè le rose sono brave,
magari un poco prevenute
per conservarsi la salute.
La bici senza parafango,
porta l'acqua senza scampo
a bagnare il posteriore
e nel gir di poche ore
può venire il raffreddore.
E così per non rischiare
tutte in palestra a pedalare
senza mai dimenticare
che l'obbiettivo in fondo in fondo
resta sempre la granfondo.

Ugo (foscolo) Dodi

uscita 13 settembre 2009

Ricordo che domani l'orario di partenza è alle 8.00 sempre davanti al negozio.

Si tratta della 1° PROVA GRANFONDO ITALIA.......

riunione 09 settembre 2009

Mercoledi 09 settembre alle ore 21:00 presso il negozio ci sarà una riunione dove si parlerà della partecipazione alla Gran Fondo, quindi chi fosse intenzionata ad affrontare questa prodezza è pregata di partecipare perchè verranno affrontati argomenti molto importanti: iscrizione, allenamenti, organizzazione...

uscita 06 settembre 2009

Proposta di Carlo, Lauro, Ugo e scusate se è poco.

Ultima partenza alle ore 7.30

Itinerario :Carpi, Sassuolo, Montegibbio, (per le temerarie discesa e risalita di Via Fazzana), Montebaranzone, Via Vandelli, S. Michele dei Mucchietti, Sassuolo, Carpi per circa 90 Km.

Per chi ha prenotato ed è sopravissuta alle ore 13:00 Festa della Lasagna e del Lambrusco al Parco Giovanni Paolo II (ex foro Boario)

MOLTO IMPORTANTE: prima della partenza delle 7,30 FACCIAMO la FOTO di GRUPPO che andrà su VOCE con relativo articolo sulle nostra prodezze!!
Quindi, anche chi non è intenzionata a fare il giro, dovrebbe sacrificarsi ad alzarsi presto per la foto...